台州京科皮肤病医院，台州毛囊炎如何预防？

　　毛囊炎相信大家都不陌生，这个是属于比较常见的皮肤疾病，但很多患者对其不了解，往往容易忽视，耽误治疗，导致疾病的加重，带来许多不必要的伤害。因此我们要引起重视，除了积极治疗外，要做好日常的预防工作。

　　1、平时要多注意个人的皮肤清洁，对于在头皮患有毛囊炎的患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。

　　2、日常的生活要规律，平时注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量，放松心情，舒缓压力。

　　3、平时要积极的治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病，也要积极的锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。

　　4、平时可以多做一些运动，增加身体的抵抗力。另外，生活中要注意避免外伤，外伤会给病菌可趁之机，诱发病情，或使病情加重，所以患者要特别注意。

　　5、平时在饮食上要多注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。