夏季皮肤过敏这可咋整呀

　　但随着气温升高，夏季皮肤过敏也是高发期，不仅是经常待在空调房很容易皮肤过敏，手饰、化妆品也很容易让皮肤过敏，今天就为大家盘点一下夏季过敏的原因和解决办法。

　　夏季皮肤过敏原因

　　1、空调常开生螨虫

　　空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状。

　　2、饰品过敏

　　夏天爱打扮的人难免要佩戴一些首饰。而首饰中的铬、镍是常见过敏原，加上夏季易出汗，汗液与饰品接触会引起接触性皮炎。

　　3、食物过敏

　　夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。

　　4、紫外线过敏

　　在阳光下暴晒后，外露皮肤出现红斑、水疱等，痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

　　5、温度湿度变化

　　夏天大家几乎每天待在空调房内，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝;室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。

　　过敏季节该如何应对

　　加强抵抗力

　　肌肤过敏很大原因是自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。

　　定期清洁

　　空调和床品是关键，并注意室内的通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生。

　　内外补水

　　夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。

　　避免暴晒

　　尽量避免在阳光过于强烈的时段出门，在外要注意防晒。

　　控制室内湿度

　　尘螨易在室温高于21℃、湿度大于50%的环境中繁殖。因此，应尽量保持室内湿度在40%~45%之间。